O mnie

Psychoterapia to dla mnie proces poznawania samego siebie w kontakcie z drugim człowiekiem. Proces oparty na życzliwości i współpracy, które pozwalają wspólnie budować bezpieczeństwo i zaufanie. To bezpieczeństwo i zaufanie w relacji terapeutycznej są fundamentem, który pozwala z ciekawością i odwagą stopniowo odkrywać prawdę o sobie.

Wiedza o sobie daje zaś możliwość świadomego kształtowania naszych zachowań. Dzięki temu zyskujemy wpływ na własne życie: możemy świadomie dbać o swoje samopoczucie i nasze relacje z ludźmi. Dobre relacje stanowią zaś oparcie w mierzeniu się z życiowymi trudnościami.

W mojej pracy skupiam się na trzech obszarach: indywidualnej krótkoterminowej terapii psychodynamicznej, terapii par w modelu EFT oraz pracy z mężczyznami (indywidualnie oraz w ramach grupy rozwojowej lub warsztatów Czuły Wojownik). Pracuję również jako psychoterapeuta grupowy. Moją praktykę poddaję stałej, intensywnej superwizji. Pracuję w gabinecie w Białymstoku oraz online.

Ukończyłem akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, czteroletnie Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie oraz  pełne szkolenie z zakresu terapii EFT dla par. Jestem członkiem PSEFT oraz ICEEFT.  Uczestniczyłem w licznych kursach z zakresu Porozumienia bez Przemocy (NVC) oraz wielu warsztatach w nurcie łączenia emocji i ciała.

Odbyłem własną terapię indywidualną w ujęciu psychodynamicznym oraz terapię małżeńską w modelu EFT. Jestem żonaty, mam trzech synów.

Czuły Wojownik

Oferta

1

Krótkoterminowa terapia psychodynamiczna

To wyjątkowe podejście bazuje na narzędziach jednej z najlepiej zbadanych metod psychoterapii, czyli terapii psychodynamicznej. Jednak zamiast długiej i złożonej pracy nad całościową zmianą proponuje ona skupienie się na konkretnych, aktualnie zgłaszanych przez klienta problemowych obszarach w czasie z góry ustalonej liczby sesji.

Czytaj dalej Czytaj dalej
2

Terapia par

Terapia par w modelu EFT to wysoce skuteczna forma pracy z parami. Terapeuta wspólnie z parą identyfikuje typowe i stałe wzory wzajemnych reakcji, które burzą poczucie bezpieczeństwa i utrudniają komunikację, co wywołuje kryzys. Na podstawie wiedzy o tym, czego ludzie poszukują w relacjach romantycznych, terapia ta skupia się przede wszystkim na przywróceniu w związku bezpieczeństwa, zaufania i współpracy między partnerami.

Czytaj dalej Czytaj dalej
3

Praca z mężczyznami

W mojej praktyce zawsze szczególne miejsce zajmowała praca z mężczyznami. Przez prawie trzy lata prowadziłem nieformalny Męski Krąg, jestem współtwórcą i trenerem warsztatów rozwojowych Czuły Wojownik oraz prowadzę regularną grupę rozwojową dla mężczyzn.

Czytaj dalej Czytaj dalej
4

Warsztaty dla par Hold Me Tight

Wchodzimy w związki z nadzieją, że będziemy dla siebie oparciem i towarzyszami podróży przez życie. Bywa jednak, że po okresie zauroczenia i zakochania,  zaczynamy zachowywać się w taki sposób, że tracimy do siebie zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i trudno nam współpracować. W efekcie, porozumienie, emocjonalna i fizyczna bliskość maleją i coraz trudniej czerpać nam radość z bycia w relacji, która kiedyś dawała schronienie, ekscytację i nadzieję na dobrą przyszłość. Dzieje się tak nie dlatego, że jedno z was ma złe intencje, ale dlatego, że wciągnął was wir nieporozumień, niedopowiedzeń, milczenia lub frustracji.

Rozwiązaniem może być udział w warsztacie Hold Me Tight©.

Czytaj dalej Czytaj dalej

Kontakt

Jakub Macewicz - Psychoterapia

Stanisława Bukowskiego 1b/4
15-066 Białystok

T: +48 501 265 440
E: gabinet@jakubmacewicz.pl
F: fb.com/czulywojownik

Numer konta bankowego

Niczeńka Jakub Macewicz
02 1140 2004 0000 3502 7822 3339

Dodatkowe informacje

Na wizytę można umawiać się telefonicznie. Ponieważ nie odbieram telefonu w czasie sesji, proszę o wiadomość tekstową w przypadku, gdy nie odbieram telefonu - oddzwonię. Sesje online prowadzę przez platformę Zoom. Wysyłam link do spotkania na chwilę przed sesją.